- La medicina nos ayuda, María Peñalver
- Hábitos de vida saludables, Sofía Ruiz
- Primeros auxilios, Mario Sánchez-Gil
Aunque nuestras defensas nos permiten vencer una infección, podemos prevenirlas o curarlas gracias a los recursos que nos ofrece la medicina: vacunas, sueros y antibióticos. María se centró en las vacunas, por lo que sólo os preguntaré sobre éstas.
¿En qué se basan las vacunas? Cuando superamos una infección quedamos inmunizados, por eso las vacunas intentan conseguir esa protección, que de forma natural conseguimos tras una infección.
¿Cuantos tipos de vacunas hay? Existen distintos tipos de vacunas, se forman a partir de microorganismos vivos atenuados, microorganismos muertos e incluso a partir de algunos de sus componentes.
Hábitos de vida saludables.
La mejor forma de mantener la salud y prevenir las enfermedades consiste en adoptar algunas medidas: llevar una dieta equilibrada que nos suministre la energía necesaria, seguir un horario regular, mantener un aseo personal diario, evitar sustancias tóxicas (drogas, alcohol y tabaco), practicar deporte (evitar el sedentarismo),...
Estas medidas deben ser fomentadas por las instituciones públicas para mejorar la salud de la comunidad.
Primeros auxilios.
Es posible que en algún momento, por ejemplo después de un accidente, tengamos que aplicar algunas técnicas de primeros auxilios mientras llega la ayuda médica. Citaremos algunas situaciones de riesgo y la técnica de primeros auxilios que debemos de aplicar en cada caso. Tenéis que conocer al menos un par de ellas: asfixia, lipotimia, traumatismo o herida.
1. Asfixia porque algún elemento obstruye las vías respiratorias. Aplicar la maniobra de Heimlich.
3. Traumatismo. Aplicar frío e inmovilizar el miembro dañado.
4. Herida por corte o contusión. Limpiar con jabón antiséptico y colocar un apósito.
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